10.7 km | 01:32:47 | 08:41/km日期: 2018-01-27 14:45 - 平均心率: 132 - 卡路里: 576 Cal - 總步數: 16440 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'43" / 06'51" / 06'21" / 07'21" / 10'00" / 13'36" / 20'12" / 06'26" / 05'06" / 05'10" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+01'37") | 1002 / 1002 | 166 / 89 |
| 2 | | 06'51" (+01'46") | 1006 / 2009 | 166 / 87 |
| 3 | | 06'16" (+01'11") | 1002 / 3012 | 169 / 93 |
| 4 | | 07'26" (+02'21") | 1001 / 4013 | 169 / 79 |
| 5 | | 10'11" (+05'06") | 1006 / 5019 | 193 / 50 |
| 6 | | 15'25" (+10'20") | 1008 / 6028 | 192 / 33 |
| 7 | | 19'03" (+13'58") | 1006 / 7034 | 170 / 30 |
| 8 | | 05'36" (+00'31") | 1000 / 8034 | 174 / 102 |
| 9 | | 05'05" | 1000 / 9034 | 175 / 111 |
| 10 | | 05'08" (+00'03") | 1006 / 10041 | 175 / 110 |
| 11 | | 06'41" (+01'36") | 680 / 10721 | 178 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 58.48 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'51" | 00:13'34" |
| 3 | 06'21" | 00:19'55" |
| 4 | 07'21" | 00:27'16" |
| 5 | 10'00" | 00:37'16" |
| 6 | 13'36" | 00:50'52" |
| 7 | 20'12" | 01:11'04" |
| 8 | 06'26" | 01:17'30" |
| 9 | 05'06" | 01:22'36" |
| 10 | 05'10" | 01:27'46" |
| 10.7 | 07'22" | 01:32'47" |
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