10.0 km | 00:48:19 | 04:49/km日期: 2018-02-06 05:38 - 平均心率: 180 - 卡路里: 621 Cal - 總步數: 9338 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 8°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 04'40" / 04'45" / 04'51" / 04'43" / 04'45" / 04'57" / 04'57" / 04'50" / 04'59" / 04'44" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'39" | 1004 / 1004 | 186 / 114 |
| 2 | | 04'42" (+00'03") | 1008 / 2013 | 192 / 110 |
| 3 | | 04'48" (+00'09") | 1008 / 3021 | 193 / 107 |
| 4 | | 04'42" (+00'03") | 1002 / 4023 | 195 / 108 |
| 5 | | 04'44" (+00'05") | 1002 / 5025 | 195 / 107 |
| 6 | | 04'56" (+00'17") | 1001 / 6027 | 191 / 105 |
| 7 | | 04'57" (+00'18") | 1009 / 7037 | 192 / 104 |
| 8 | | 04'45" (+00'06") | 1004 / 8041 | 194 / 107 |
| 9 | | 04'59" (+00'20") | 1008 / 9049 | 194 / 103 |
| 10 | | 04'42" (+00'03") | 1003 / 10053 | 196 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
321.44 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1281.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'45" | 00:09'25" |
| 3 | 04'51" | 00:14'16" |
| 4 | 04'43" | 00:18'59" |
| 5 | 04'45" | 00:23'44" |
| 6 | 04'57" | 00:28'41" |
| 7 | 04'57" | 00:33'38" |
| 8 | 04'50" | 00:38'28" |
| 9 | 04'59" | 00:43'27" |
| 10 | 04'44" | 00:48'11" |
| 10.0 | 09'35" | 00:48'19" |
26266.8 km | 
27713.6 km
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