5.0 km | 00:39:30 | 07:55/km日期: 2018-01-16 17:57 - 平均心率: 119 - 卡路里: 349 Cal - 總步數: 6492 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 08'14" / 07'49" / 07'40" / 07'28" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'04" (+00'25") | 1650 / 1650 | 167 / 74 |
| 2 | | 07'39" | 1666 / 3317 | 166 / 78 |
| 3 | | 07'56" (+00'17") | 1656 / 4973 | 161 / 77 |
| 4 | | 25'05" (+17'26") | 9 / 4982 | 30 / 132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 86.22 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 07'49" | 00:16'03" |
| 3 | 07'40" | 00:23'43" |
| 4 | 07'28" | 00:31'11" |
| 5.0 | 08'23" | 00:39'26" |
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