5.9 km | 00:47:07 | 07:55/km日期: 2018-01-02 17:41 - 平均心率: 122 - 卡路里: 417 Cal - 總步數: 7678 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'01" / 07'45" / 07'45" / 08'00" / 08'35" / 08'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" | 1006 / 1006 | 165 / 85 |
| 2 | | 07'48" (+00'47") | 1636 / 2642 | 164 / 77 |
| 3 | | 08'09" (+01'08") | 1659 / 4302 | 163 / 74 |
| 4 | | 08'20" (+01'19") | 1645 / 5947 | 158 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 86.22 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'45" | 00:14'46" |
| 3 | 07'45" | 00:22'31" |
| 4 | 08'00" | 00:30'31" |
| 5 | 08'35" | 00:39'06" |
| 5.9 | 08'21" | 00:47'01" |
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