宋正一 2013/12/30 訓練日誌

宋正一高雄
ID 84215

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宋正一

10.0 km | 01:08:44 | 06:50/km

日期: 2013-12-30 07:37 - 地點: 鳳體 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 84%

Pace: 06'54" / 06'57" / 06'59" / 06'54" / 06'49" / 06'34" / 06'49" / 06'48" / 06'49" / 06'51" / 06'48" /

12月累積里程 : 154.38 km

saucony virrata 20175-7 累積 : 374.8 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

蘇健祐, 霱兒和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'57"	00:13'51"
3	06'59"	00:20'50"
4	06'54"	00:27'44"
5	06'49"	00:34'33"
6	06'34"	00:41'07"
7	06'49"	00:47'56"
8	06'48"	00:54'44"
9	06'49"	01:01'33"
10	06'51"	01:08'24"
10.0	06'43"	01:08'44"

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成績 : 04:56:26

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