宋正一 2013/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

宋正一高雄
ID 84215

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7.1 km | 00:47:03 | 06:39/km

日期: 2013-12-10 16:59 - 地點: 鳳山農試所 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 07'02" / 06'32" / 06'25" / 06'55" / 06'32" / 06'36" / 06'32" / 07'40" /

高雄

宋正一

·

12月累積里程 : 154.38 km

saucony virrata 20175-7 累積 : 374.8 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 11 years ago

雅雪, 霱兒和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'32"	00:13'34"
3	06'25"	00:19'59"
4	06'55"	00:26'54"
5	06'32"	00:33'26"
6	06'36"	00:40'02"
7	06'32"	00:46'34"
7.1	07'36"	00:47'03"

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成績 : 04:56:26

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