10.2 km | 00:55:13 | 05:25/km日期: 2017-08-06 21:19 - 平均心率: 141 - 卡路里: 660 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 05'35" / 05'31" / 05'29" / 04'32" / 05'27" / 05'50" / 04'43" / 06'25" / 04'41" / 06'06" / 04'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 85.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'31" | 00:11'06" |
| 3 | 05'29" | 00:16'35" |
| 4 | 04'32" | 00:21'07" |
| 5 | 05'27" | 00:26'34" |
| 6 | 05'50" | 00:32'24" |
| 7 | 04'43" | 00:37'07" |
| 8 | 06'25" | 00:43'32" |
| 9 | 04'41" | 00:48'13" |
| 10 | 06'06" | 00:54'19" |
| 10.2 | 04'37" | 00:55'12" |
留言 
