8.1 km | 00:49:16 | 06:06/km日期: 2017-04-06 12:05 - 總爬升: 125 m - 卡路里: 465 Cal - 總步數: 9308 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 06'35" / 07'01" / 06'39" / 06'15" / 06'08" / 05'45" / 05'07" / 05'06" / 11'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'42" (+01'38") | 1006 / 1006 | 187 / 79 |
2 | | 06'55" (+01'51") | 1008 / 2014 | 183 / 78 |
3 | | 06'47" (+01'43") | 1008 / 3023 | 184 / 79 |
4 | | 06'11" (+01'07") | 1009 / 4032 | 189 / 85 |
5 | | 06'03" (+00'59") | 1006 / 5039 | 191 / 86 |
6 | | 05'39" (+00'35") | 1000 / 6039 | 189 / 93 |
7 | | 05'06" (+00'02") | 1009 / 7049 | 195 / 100 |
8 | | 05'04" | 1007 / 8057 | 194 / 101 |
9 | | 05'54" (+00'50") | 64 / 8122 | 187 / 90 |
4月累積里程 :
95.01 km 母子鱷魚第2代綠ㄚ拖 二代ㄚ拖 累積 :
399.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'35" | 00:06'35" |
2 | 07'01" | 00:13'36" |
3 | 06'39" | 00:20'15" |
4 | 06'15" | 00:26'30" |
5 | 06'08" | 00:32'38" |
6 | 05'45" | 00:38'23" |
7 | 05'07" | 00:43'30" |
8 | 05'06" | 00:48'36" |
8.1 | 10'16" | 00:49'16" |