10.2 km | 00:57:35 | 05:37/km日期: 2017-03-21 22:08 - 地點: 運動公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 165 - 卡路里: 626 Cal - 總步數: 9818 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 94%
Pace: 05'53" / 05'42" / 05'34" / 05'37" / 05'41" / 05'39" / 05'38" / 05'37" / 05'26" / 05'19" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'41") | 1007 / 1007 | 169 / 98 |
| 2 | | 05'41" (+00'24") | 1002 / 2010 | 167 / 104 |
| 3 | | 05'33" (+00'16") | 1005 / 3015 | 169 / 106 |
| 4 | | 05'35" (+00'18") | 1003 / 4019 | 168 / 105 |
| 5 | | 05'37" (+00'20") | 1000 / 5019 | 172 / 103 |
| 6 | | 05'40" (+00'23") | 1003 / 6022 | 170 / 103 |
| 7 | | 05'36" (+00'19") | 1004 / 7027 | 169 / 104 |
| 8 | | 05'37" (+00'20") | 1006 / 8034 | 169 / 104 |
| 9 | | 05'23" (+00'06") | 1000 / 9034 | 173 / 107 |
| 10 | | 05'17" | 1000 / 10034 | 175 / 107 |
| 11 | | 05'27" (+00'10") | 244 / 10279 | 167 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
167.09 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
829.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'42" | 00:11'35" |
| 3 | 05'34" | 00:17'09" |
| 4 | 05'37" | 00:22'46" |
| 5 | 05'41" | 00:28'27" |
| 6 | 05'39" | 00:34'06" |
| 7 | 05'38" | 00:39'44" |
| 8 | 05'37" | 00:45'21" |
| 9 | 05'26" | 00:50'47" |
| 10 | 05'19" | 00:56'06" |
| 10.2 | 06'04" | 00:57'35" |
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