林家治 2017/03/11 訓練日誌

林家治新竹
ID 296137

581 位追隨者

跑鞋 (22)

特步 3.0PRO
已使用了 4 個月 21 天
共跑了 49.0 km
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特步 Tubro
已使用了 10 個月 19 天
共跑了 264.7 km
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愛跌倒破3-2
已使用了 1 年 22 天
共跑了 137.8 km
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愛跌倒破3
已使用了 1 年 10 個月 14 天
共跑了 1279.3 km
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NIKE 37
已使用了 2 年 4 天
共跑了 41.4 km
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Nike love r
已使用了 2 年 4 天
共跑了 280.6 km
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Nike T8.4
已使用了 2 年 2 個月 15 天
共跑了 100.4 km
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ZEPRO 雲豹
已使用了 2 年 7 個月 28 天
共跑了 85.3 km
給 3 星

NIKE 2%
已使用了 2 年 9 個月 24 天
共跑了 268.5 km
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Nike Alpha
已使用了 3 年 1 個月 28 天
共跑了 60.5 km
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Nike T8
已使用了 3 年 2 個月 18 天
共跑了 986.9 km
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米津濃 Duel
已使用了 3 年 7 個月 9 天
共跑了 192.3 km
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Nike Tempo fk9
已使用了 3 年 10 個月 21 天
共跑了 1717.7 km
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NIKE 8
已使用了 4 年 3 個月 2 天
共跑了 1504.5 km
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nike 7
已使用了 4 年 3 個月 17 天
共跑了 240.0 km
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Zepro 黑龍
已使用了 4 年 4 個月 22 天
共跑了 6.1 km
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Nike 小飛35
已使用了 4 年 5 個月 2 天
共跑了 796.1 km
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米濃 wave6
已使用了 4 年 6 個月 27 天
共跑了 1020.8 km
給 3 星

Brooks 5號龍
已使用了 4 年 9 個月 28 天
共跑了 582.3 km
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N 3號真
已使用了 4 年 10 個月 4 天
共跑了 738.4 km
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Brooks Launch 4
已使用了 5 年 1 個月 12 天
共跑了 1902.2 km
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自己的 25.5
已使用了 6 年 5 個月 12 天
共跑了 389.5 km
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單車 (2)

幽靈馬車
已使用了 3 年 11 個月 3 天
共騎了 128.9 km

鐵馬
已使用了 4 年 6 個月 21 天
共騎了 24.5 km

賽事 (0)

最佳成績:

半馬 : 01:31:27

全馬 : 03:12:52

跑齡 : 8 年 (已參加場比賽)
總里程 :

26695.0 km |

1167.7 km
2024 年 :

2957.7 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Dec	18.6	0.0
Nov	247.7	0.0
Oct	392.7	0.0
Sep	338.5	0.0
Aug	297.1	0.0
Jul	231.6	0.0

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林家治

14.0 km | 01:13:15 | 05:13/km

2017星光萬人迷馬拉松

官方成績
日期	2017-03-11
成績	01:13:15
總名次	184 / 1635
分組名次	156 / 790
平均速度	05:13/km

官方證書

林家治

日期: 2017-03-11 16:32 - 卡路里: 630 Cal

新竹

林家治

留言

遲到10分鐘跟5K同時起跑,從最後一名一路追上,感覺也不錯

賽前宣言: 挑戰一下

賽後評分: 工作人員親切
給 5 星

3月累積里程 : 147.84 km

Locomo 上傳 | 7 years ago

林家治, 王進星和其他 16 人說推

留言

潘竫薇恭喜高速完賽！

2017-03-12 13:01 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'54"	00:09'38"
3	07'50"	00:17'28"
4	00'49"	00:18'17"
5	04'53"	00:23'10"
6	05'14"	00:28'24"
7	07'58"	00:36'22"
8	02'46"	00:39'08"
9	05'16"	00:44'24"
10	05'22"	00:49'46"
11	06'21"	00:56'07"
12	05'31"	01:01'38"
13	06'28"	01:08'06"
13.6	07'24"	01:12'23"