7.0 km | 00:48:27 | 06:53/km日期: 2017-02-23 19:10 - 平均心率: 168 - 卡路里: 846 Cal - 總步數: 8743 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 06'52" / 06'54" / 07'02" / 06'57" / 06'54" / 06'55" / 06'41" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'13") | 1000 / 1000 | 174 / 83 |
| 2 | | 06'54" (+00'16") | 1009 / 2010 | 181 / 80 |
| 3 | | 06'55" (+00'17") | 1005 / 3015 | 182 / 78 |
| 4 | | 06'56" (+00'18") | 1000 / 4016 | 181 / 79 |
| 5 | | 06'55" (+00'17") | 1006 / 5022 | 183 / 78 |
| 6 | | 06'52" (+00'14") | 1003 / 6026 | 183 / 79 |
| 7 | | 06'38" | 1005 / 7031 | 177 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
50.46 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
544.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'54" | 00:13'46" |
| 3 | 07'02" | 00:20'48" |
| 4 | 06'57" | 00:27'45" |
| 5 | 06'54" | 00:34'39" |
| 6 | 06'55" | 00:41'34" |
| 7 | 06'41" | 00:48'15" |
| 7.0 | 08'37" | 00:48'27" |
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