10.1 km | 01:13:30 | 07:17/km日期: 2017-02-03 20:53 - 平均心率: 149 - 卡路里: 634 Cal - 總步數: 12057 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 76%
Pace: 07'19" / 07'15" / 07'25" / 07'20" / 07'20" / 07'20" / 07'20" / 07'10" / 07'05" / 07'20" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+00'15") | 1011 / 1011 | 161 / 84 |
| 2 | | 07'10" (+00'06") | 1010 / 2022 | 160 / 86 |
| 3 | | 07'18" (+00'14") | 1001 / 3023 | 160 / 85 |
| 4 | | 07'18" (+00'14") | 1002 / 4026 | 162 / 84 |
| 5 | | 07'16" (+00'12") | 1008 / 5034 | 164 / 83 |
| 6 | | 07'18" (+00'14") | 1003 / 6037 | 163 / 83 |
| 7 | | 07'18" (+00'14") | 1002 / 7039 | 165 / 82 |
| 8 | | 07'11" (+00'07") | 1006 / 8046 | 166 / 83 |
| 9 | | 07'04" | 1001 / 9047 | 167 / 84 |
| 10 | | 07'14" (+00'10") | 1000 / 10048 | 169 / 81 |
| 11 | | 07'35" (+00'31") | 79 / 10127 | 158 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 32.21 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'15" | 00:14'34" |
| 3 | 07'25" | 00:21'59" |
| 4 | 07'20" | 00:29'19" |
| 5 | 07'20" | 00:36'39" |
| 6 | 07'20" | 00:43'59" |
| 7 | 07'20" | 00:51'19" |
| 8 | 07'10" | 00:58'29" |
| 9 | 07'05" | 01:05'34" |
| 10 | 07'20" | 01:12'54" |
| 10.1 | 07'35" | 01:13'30" |
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