博鈞一笑 2017/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

博鈞一笑台中
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2.6 km | 00:16:15 | 06:07/km

日期: 2017-02-24 19:33 - 地點: 台中 - 天氣: 下雨 - 卡路里: 146 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 75%

Pace: 05'47" / 07'18" / 04'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'49"

(03'49")

09'29" (+07'17")

402 / 402

2

01'36"

(05'25")

03'50" (+01'38")

417 / 819

3

00'56"

(06'21")

02'14" (+00'02")

417 / 1236

4

03'45"

(10'06")

08'47" (+06'35")

426 / 1663

5

03'15"

(13'21")

06'36" (+04'24")

491 / 2154

展開計圈分析

台中

博鈞一笑

·

開喝了！！！

2月累積里程 : 204.33 km

Android - InFocus InFocus M350 上傳 | 7 years ago

廖若彤, 張永豪(士官長）和其他 19 人說推

·

觀看另 3 則留言

Chief Lunger 開喝沒揪～警告一次！哈哈！
K歌愉快♪(´ε｀ )

2017-02-24 23:10 ·

1 個人推

陳威延（阿勇）🍺 不錯喔(≧∇≦)

2017-02-25 13:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	07'18"	00:13'05"
2.6	04'52"	00:16'15"

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