王慈寬 2017/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

王慈寬雲林
ID 273077

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5.1 km | 00:40:00 | 07:47/km

日期: 2017-02-22 15:42 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 91%

Pace: 07'48" / 07'38" / 08'03" / 07'43" / 07'41" / 08'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'41"

(07'41")

07'45" (+00'05")

991 / 991

2

07'45"

(15'26")

07'40"

1009 / 2000

3

07'56"

(23'22")

07'58" (+00'18")

994 / 2994

4

07'43"

(31'05")

07'41" (+00'01")

1002 / 3997

5

07'48"

(38'53")

07'45" (+00'05")

1005 / 5003

6

01'07"

(40'00")

09'35" (+01'55")

116 / 5119

2月累積里程 : 150.03 km

skechers 14110 累積 : 1480.7 km

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威諾, 許芳懿和其他 17 人說推

·

金發黃王小姐運動快樂

2017-02-22 17:14 ·

1 個人推

liang 晚上好，運動愉快

2017-02-22 18:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'38"	00:15'26"
3	08'03"	00:23'29"
4	07'43"	00:31'12"
5	07'41"	00:38'53"
5.1	08'35"	00:40'00"

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