10.0 km | 00:58:03 | 05:47/km日期: 2017-02-15 19:57 - 平均心率: 172 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 70
Pace: 06'46" / 06'10" / 05'58" / 05'50" / 05'45" / 05'45" / 05'41" / 05'30" / 04'46" / 05'49" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'45" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'49" (+01'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'16" | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 115.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'10" | 00:12'56" |
| 3 | 05'58" | 00:18'54" |
| 4 | 05'50" | 00:24'44" |
| 5 | 05'45" | 00:30'29" |
| 6 | 05'45" | 00:36'14" |
| 7 | 05'41" | 00:41'55" |
| 8 | 05'30" | 00:47'25" |
| 9 | 04'46" | 00:52'11" |
| 10 | 05'49" | 00:58'00" |
| 10.0 | 04'10" | 00:58'03" |
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