琪琪 2017/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

琪琪台中
ID 254064

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5.2 km | 00:52:03 | 09:59/km

日期: 2017-02-10 16:50 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 43%

Pace: 09'11" / 10'03" / 12'14" / 09'42" / 08'33" / 11'11" /

基本訓練
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過年後之復出跑，不知是過年吃太多還是天氣太冷……跑不動

2月累積里程 : 33.47 km

ASICS GT-2000 累積 : 689.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'11"	00:09'11"
2	10'03"	00:19'14"
3	12'14"	00:31'28"
4	09'42"	00:41'10"
5	08'33"	00:49'43"
5.2	11'03"	00:52'04"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"

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