5.8 km | 00:48:41 | 08:22/km日期: 2017-01-28 16:21 - 總爬升: 170 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 366 Cal - 總步數: 7167 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
Pace: 07'41" / 09'01" / 09'48" / 07'54" / 07'56" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'38" | 1008 / 1008 | 162 / 80 |
| 2 | | 09'00" (+01'22") | 1001 / 2009 | 135 / 81 |
| 3 | | 09'46" (+02'08") | 1000 / 3010 | 126 / 80 |
| 4 | | 07'55" (+00'17") | 1004 / 4015 | 164 / 76 |
| 5 | | 07'54" (+00'16") | 1002 / 5018 | 134 / 93 |
| 6 | | 07'50" (+00'12") | 809 / 5828 | 168 / 75 |
家鄉旁邊的馬路就是山坡啊！還是下次再來征服它吧XD
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 51.31 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 09'01" | 00:16'42" |
| 3 | 09'48" | 00:26'30" |
| 4 | 07'54" | 00:34'24" |
| 5 | 07'56" | 00:42'20" |
| 5.8 | 07'50" | 00:48'41" |
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