10.4 km | 00:59:12 | 05:43/km日期: 2016-11-23 19:17 - 卡路里: 633 Cal - 總步數: 11768 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 05'57" / 05'45" / 05'54" / 05'53" / 05'51" / 05'52" / 05'38" / 05'31" / 05'33" / 05'23" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'36") | 1004 / 1004 | 190 / 87 |
| 2 | | 05'44" (+00'22") | 1001 / 2005 | 197 / 88 |
| 3 | | 05'51" (+00'29") | 1005 / 3011 | 195 / 87 |
| 4 | | 05'50" (+00'28") | 1006 / 4017 | 196 / 86 |
| 5 | | 05'49" (+00'27") | 1003 / 5021 | 196 / 87 |
| 6 | | 05'52" (+00'30") | 1007 / 6028 | 197 / 86 |
| 7 | | 05'41" (+00'19") | 1008 / 7037 | 198 / 88 |
| 8 | | 05'26" (+00'04") | 1004 / 8041 | 203 / 90 |
| 9 | | 05'31" (+00'09") | 1004 / 9046 | 203 / 88 |
| 10 | | 05'22" | 1002 / 10048 | 206 / 90 |
| 11 | | 05'02" | 350 / 10399 | 208 / 95 |
11月累積里程 :
210.24 km 
母子鱷魚第2代綠ㄚ拖 二代ㄚ拖 累積 :
399.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'45" | 00:11'42" |
| 3 | 05'54" | 00:17'36" |
| 4 | 05'53" | 00:23'29" |
| 5 | 05'51" | 00:29'20" |
| 6 | 05'52" | 00:35'12" |
| 7 | 05'38" | 00:40'50" |
| 8 | 05'31" | 00:46'21" |
| 9 | 05'33" | 00:51'54" |
| 10 | 05'23" | 00:57'17" |
| 10.4 | 05'27" | 00:59'12" |
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