10.0 km | 01:00:46 | 06:04/km日期: 2016-11-12 07:07 - 平均心率: 71 - 卡路里: 722 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 92%
Pace: 05'33" / 06'03" / 06'14" / 06'20" / 05'58" / 06'20" / 05'57" / 05'49" / 05'57" / 06'02" / 36'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
155.80 km 
MIZUNO Wave Emperor 累積 :
507.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 06'03" | 00:11'36" |
| 3 | 06'14" | 00:17'50" |
| 4 | 06'20" | 00:24'10" |
| 5 | 05'58" | 00:30'08" |
| 6 | 06'20" | 00:36'28" |
| 7 | 05'57" | 00:42'25" |
| 8 | 05'49" | 00:48'14" |
| 9 | 05'57" | 00:54'11" |
| 10 | 06'02" | 01:00'13" |
| 10.0 | 36'39" | 01:00'46" |
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