5.5 km | 00:35:38 | 06:26/km日期: 2024-12-16 17:45 - 平均心率: 113 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 56.1
Pace: 06'32" / 05'51" / 06'13" / 06'11" / 07'02" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+01'18") | 535 / 5535 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
173.66 km 
Nike Vomero17 累積 :
1081.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'51" | 00:12'23" |
| 3 | 06'13" | 00:18'36" |
| 4 | 06'11" | 00:24'47" |
| 5 | 07'02" | 00:31'49" |
| 5.5 | 07'09" | 00:35'39" |
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