7.0 km | 00:43:05 | 06:08/km日期: 2024-10-05 05:35 - 平均心率: 180 - 卡路里: 391 Cal - 總步數: 8128 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 91.2
Pace: 06'41" / 06'02" / 06'01" / 06'24" / 05'56" / 05'40" / 05'46" / 41'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" | 5001 / 5001 | 187 / 84 |
| 2 | | 05'48" | 2012 / 7014 | 190 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
232.52 km 
Asics Tarther RP3 蒂芬妮色 累積 :
171.4 kmMW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'02" | 00:12'43" |
| 3 | 06'01" | 00:18'44" |
| 4 | 06'24" | 00:25'08" |
| 5 | 05'56" | 00:31'04" |
| 6 | 05'40" | 00:36'44" |
| 7 | 05'46" | 00:42'30" |
| 7.0 | 40'47" | 00:43'05" |
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