5.1 km | 00:33:58 | 06:36/km日期: 2024-09-30 05:38 - 平均心率: 149 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 94.1
Pace: 07'19" / 06'24" / 06'10" / 05'57" / 06'04" / 10'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'24" (+03'28") | 138 / 5138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 68.92 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'24" | 00:13'43" |
| 3 | 06'10" | 00:19'53" |
| 4 | 05'57" | 00:25'50" |
| 5 | 06'04" | 00:31'54" |
| 5.1 | 10'21" | 00:33'20" |
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