10.1 km | 00:58:57 | 05:49/km日期: 2024-10-01 05:11 - 平均心率: 138 - 卡路里: 737 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 82.5
Pace: 06'33" / 05'39" / 05'35" / 05'34" / 05'34" / 05'26" / 05'31" / 05'14" / 06'19" / 05'59" / 10'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+01'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'58" (+00'45") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'46" (+05'33") | 119 / 10119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
319.58 km 
母子鱷魚 跟上來(黑)-3 累積 :
1067.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'39" | 00:12'12" |
| 3 | 05'35" | 00:17'47" |
| 4 | 05'34" | 00:23'21" |
| 5 | 05'34" | 00:28'55" |
| 6 | 05'26" | 00:34'21" |
| 7 | 05'31" | 00:39'52" |
| 8 | 05'14" | 00:45'06" |
| 9 | 06'19" | 00:51'25" |
| 10 | 05'59" | 00:57'24" |
| 10.1 | 10'44" | 00:58'41" |
21162.7 km | 
2825.1 km
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