10.0 km | 00:58:09 | 05:48/km日期: 2024-08-13 05:34 - 平均心率: 134 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 83.9
Pace: 07'39" / 05'40" / 05'38" / 05'35" / 05'34" / 05'36" / 05'34" / 05'42" / 06'09" / 06'18" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'08" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'17" (+00'44") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'28" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
230.85 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 05'40" | 00:13'19" |
| 3 | 05'38" | 00:18'57" |
| 4 | 05'35" | 00:24'32" |
| 5 | 05'34" | 00:30'06" |
| 6 | 05'36" | 00:35'42" |
| 7 | 05'34" | 00:41'16" |
| 8 | 05'42" | 00:46'58" |
| 9 | 06'09" | 00:53'07" |
| 10 | 06'18" | 00:59'25" |
| 10.0 | 04'35" | 00:59'27" |
4295.7 km | 
1354.4 km
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