8.0 km | 01:18:38 | 09:49/km日期: 2024-04-27 04:44 - 平均心率: 119 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 21'01" / 08'41" / 06'39" / 06'26" / 06'09" / 08'53" / 14'29" / 06'17" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'59" (+14'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'40" (+02'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'53" (+02'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'14" (+03'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'31" (+05'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'26" (+01'18") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 132.42 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'01" | 00:21'01" |
| 2 | 08'41" | 00:29'42" |
| 3 | 06'39" | 00:36'21" |
| 4 | 06'26" | 00:42'47" |
| 5 | 06'09" | 00:48'56" |
| 6 | 08'53" | 00:57'49" |
| 7 | 14'29" | 01:12'18" |
| 8 | 06'17" | 01:18'35" |
| 8.0 | 09'01" | 01:18'40" |
17219.6 km | 
55317.1 km
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