大仁 2016/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

大仁高雄
ID 5069

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5.3 km | 00:28:38 | 05:22/km

日期: 2016-05-29 18:15 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 90%

Pace: 05'42" / 05'19" / 05'22" / 05'26" / 05'16" / 04'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'36"

(05'36")

05'40" (+00'23")

987 / 987

2

05'20"

(10'56")

05'17"

1008 / 1995

3

05'22"

(16'18")

05'21" (+00'04")

1002 / 2997

4

05'25"

(21'43")

05'25" (+00'08")

999 / 3996

5

05'18"

(27'01")

05'18" (+00'01")

999 / 4995

6

01'37"

(28'38")

04'46"

338 / 5334

高雄

大仁

·

5月累積里程 : 38.63 km

saucony Triumph iso 累積 : 2523.4 km

Android - Sony E6653 上傳 | 8 years ago

吳佳恩, 上存和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'19"	00:11'01"
3	05'22"	00:16'23"
4	05'26"	00:21'49"
5	05'16"	00:27'05"
5.3	04'37"	00:28'38"

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