13.0 km | 01:12:36 | 05:34/km日期: 2023-12-07 16:41 - 平均心率: 124 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'50" / 05'26" / 05'28" / 05'29" / 05'28" / 06'43" / 05'32" / 11'14" / 05'26" / 07'27" / 05'29" / 05'26" / 05'33" / 02'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 400.22 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'26" | 00:11'16" |
| 3 | 05'28" | 00:16'44" |
| 4 | 05'29" | 00:22'13" |
| 5 | 05'28" | 00:27'41" |
| 6 | 06'43" | 00:34'24" |
| 7 | 05'32" | 00:39'56" |
| 8 | 11'14" | 00:51'10" |
| 9 | 05'26" | 00:56'36" |
| 10 | 07'27" | 01:04'03" |
| 11 | 05'29" | 01:09'32" |
| 12 | 05'26" | 01:14'58" |
| 13 | 05'33" | 01:20'31" |
| 13.0 | 02'58" | 01:20'38" |
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