13.0 km | 01:11:48 | 05:30/km日期: 2023-12-06 13:32 - 平均心率: 123 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'38" / 05'30" / 05'27" / 05'30" / 05'28" / 05'41" / 05'27" / 05'28" / 08'26" / 09'02" / 05'21" / 05'27" / 05'23" / 05'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 400.22 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'30" | 00:11'08" |
| 3 | 05'27" | 00:16'35" |
| 4 | 05'30" | 00:22'05" |
| 5 | 05'28" | 00:27'33" |
| 6 | 05'41" | 00:33'14" |
| 7 | 05'27" | 00:38'41" |
| 8 | 05'28" | 00:44'09" |
| 9 | 08'26" | 00:52'35" |
| 10 | 09'02" | 01:01'37" |
| 11 | 05'21" | 01:06'58" |
| 12 | 05'27" | 01:12'25" |
| 13 | 05'23" | 01:17'48" |
| 13.0 | 05'09" | 01:17'54" |
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