5.1 km | 00:28:59 | 05:37/km日期: 2023-11-15 05:45 - 平均心率: 149 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 06'21" / 05'46" / 05'39" / 05'15" / 05'12" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'02") | 149 / 5149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
194.74 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖（綠色） 累積 :
1207.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'46" | 00:12'07" |
| 3 | 05'39" | 00:17'46" |
| 4 | 05'15" | 00:23'01" |
| 5 | 05'12" | 00:28'13" |
| 5.1 | 05'13" | 00:29'00" |
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