6.1 km | 00:43:29 | 07:07/km日期: 2023-11-16 06:11 - 平均心率: 147 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'04" / 07'35" / 08'11" / 06'37" / 06'41" / 06'42" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+00'26") | 97 / 6097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
256.24 km 
亞瑟土 TARTHER RP3 累積 :
1206.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'35" | 00:14'39" |
| 3 | 08'11" | 00:22'50" |
| 4 | 06'37" | 00:29'27" |
| 5 | 06'41" | 00:36'08" |
| 6 | 06'42" | 00:42'50" |
| 6.1 | 07'09" | 00:43'32" |
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