6.2 km | 00:46:55 | 07:32/km日期: 2023-11-13 20:09 - 平均心率: 145 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 65%
Pace: 11'46" / 07'19" / 07'35" / 06'04" / 05'39" / 06'31" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'46" (+06'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'08" (+03'30") | 221 / 6221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 141.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'46" | 00:11'46" |
| 2 | 07'19" | 00:19'05" |
| 3 | 07'35" | 00:26'40" |
| 4 | 06'04" | 00:32'44" |
| 5 | 05'39" | 00:38'23" |
| 6 | 06'31" | 00:44'54" |
| 6.2 | 09'02" | 00:46'54" |
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