6.3 km | 00:39:18 | 06:16/km日期: 2023-11-11 06:35 - 平均心率: 143 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 06'30" / 06'23" / 06'24" / 06'19" / 06'09" / 06'01" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" | 258 / 6258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 134.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'23" | 00:12'53" |
| 3 | 06'24" | 00:19'17" |
| 4 | 06'19" | 00:25'36" |
| 5 | 06'09" | 00:31'45" |
| 6 | 06'01" | 00:37'46" |
| 6.3 | 05'59" | 00:39'19" |
留言 
展開計圈分析
