6.0 km | 00:37:44 | 06:17/km日期: 2023-11-06 18:34 - 平均心率: 149 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 06'41" / 06'24" / 06'19" / 06'21" / 06'12" / 05'46" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'53" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 134.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'24" | 00:13'05" |
| 3 | 06'19" | 00:19'24" |
| 4 | 06'21" | 00:25'45" |
| 5 | 06'12" | 00:31'57" |
| 6 | 05'46" | 00:37'43" |
| 6.0 | 04'50" | 00:37'45" |
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