5.2 km | 00:34:56 | 06:41/km日期: 2023-11-07 20:54 - 平均心率: 160 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 06'31" / 06'28" / 06'23" / 06'57" / 06'14" / 10'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'31" (+04'18") | 228 / 5228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 141.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'28" | 00:12'59" |
| 3 | 06'23" | 00:19'22" |
| 4 | 06'57" | 00:26'19" |
| 5 | 06'14" | 00:32'33" |
| 5.2 | 10'26" | 00:34'56" |
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