9.1 km | 00:55:22 | 06:03/km日期: 2023-10-02 16:01 - 平均心率: 148 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 06'28" / 06'33" / 06'05" / 06'17" / 06'25" / 05'55" / 05'33" / 05'36" / 05'41" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'09" (+00'37") | 139 / 9139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 149.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'33" | 00:13'01" |
| 3 | 06'05" | 00:19'06" |
| 4 | 06'17" | 00:25'23" |
| 5 | 06'25" | 00:31'48" |
| 6 | 05'55" | 00:37'43" |
| 7 | 05'33" | 00:43'16" |
| 8 | 05'36" | 00:48'52" |
| 9 | 05'41" | 00:54'33" |
| 9.1 | 06'06" | 00:55'24" |
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