9.6 km | 00:43:01 | 04:28/km日期: 2023-09-25 20:02 - 平均心率: 134 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 06'09" / 04'04" / 08'26" / 04'28" / 04'09" / 04'12" / 05'36" / 04'18" / 04'38" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'27" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'09" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'11" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'17" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'38" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'58" (+00'54") | 614 / 9614 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
234.30 km 
母子鱷魚 3代Y拖 累積 :
4759.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 04'04" | 00:10'13" |
| 3 | 08'26" | 00:18'39" |
| 4 | 04'28" | 00:23'07" |
| 5 | 04'09" | 00:27'16" |
| 6 | 04'12" | 00:31'28" |
| 7 | 05'36" | 00:37'04" |
| 8 | 04'18" | 00:41'22" |
| 9 | 04'38" | 00:46'00" |
| 9.6 | 04'57" | 00:49'03" |
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