5.0 km | 00:34:30 | 06:53/km日期: 2023-09-22 19:11 - 平均心率: 120 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 06'36" / 07'14" / 09'21" / 07'12" / 19'00" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
282.08 km 
NIKE Pegasus38 累積 :
727.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'14" | 00:13'50" |
| 3 | 09'21" | 00:23'11" |
| 4 | 07'12" | 00:30'23" |
| 5 | 19'00" | 00:49'23" |
| 5.0 | 06'01" | 00:49'26" |
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