8.1 km | 01:05:01 | 07:59/km日期: 2023-09-12 05:17 - 平均心率: 146 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 08'16" / 08'18" / 08'43" / 06'30" / 07'17" / 08'28" / 07'16" / 08'55" / 09'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+02'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'23" (+01'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'54" (+02'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'52" (+03'23") | 134 / 8134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
79.91 km 
Mizuno Wave Rider 22 累積 :
2404.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 08'18" | 00:16'34" |
| 3 | 08'43" | 00:25'17" |
| 4 | 06'30" | 00:31'47" |
| 5 | 07'17" | 00:39'04" |
| 6 | 08'28" | 00:47'32" |
| 7 | 07'16" | 00:54'48" |
| 8 | 08'55" | 01:03'43" |
| 8.1 | 09'55" | 01:05'03" |
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