8.0 km | 00:58:51 | 07:22/km日期: 2023-07-16 05:26 - 平均心率: 149 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 07'45" / 08'08" / 07'37" / 07'34" / 07'14" / 06'58" / 06'57" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" | 982 / 7982 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
155.65 km 
nike 飛馬37 累積 :
2191.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 08'08" | 00:15'53" |
| 3 | 07'37" | 00:23'30" |
| 4 | 07'34" | 00:31'04" |
| 5 | 07'14" | 00:38'18" |
| 6 | 06'58" | 00:45'16" |
| 7 | 06'57" | 00:52'13" |
| 8.0 | 06'46" | 00:58'52" |
5893.4 km | 
214.5 km
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