8.0 km | 00:53:51 | 06:43/km日期: 2023-07-14 20:29 - 平均心率: 144 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 07'01" / 07'00" / 06'44" / 06'31" / 06'37" / 06'50" / 06'34" / 06'32" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'52" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 249.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'00" | 00:14'01" |
| 3 | 06'44" | 00:20'45" |
| 4 | 06'31" | 00:27'16" |
| 5 | 06'37" | 00:33'53" |
| 6 | 06'50" | 00:40'43" |
| 7 | 06'34" | 00:47'17" |
| 8 | 06'32" | 00:53'49" |
| 8.0 | 03'59" | 00:53'51" |
4412.2 km | 
1712.2 km
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