8.3 km | 01:42:35 | 12:26/km日期: 2023-05-23 04:13 - 平均心率: 101 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 21°C - 濕度: 91%
Pace: 11'32" / 12'12" / 16'32" / 12'49" / 13'31" / 16'33" / 11'56" / 11'50" / 12'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'11" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'08" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'48" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'31" (+01'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'29" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'55" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'49" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'32" (+01'00") | 250 / 8250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 287.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'32" | 00:11'32" |
| 2 | 12'12" | 00:23'44" |
| 3 | 16'32" | 00:40'16" |
| 4 | 12'49" | 00:53'05" |
| 5 | 13'31" | 01:06'36" |
| 6 | 16'33" | 01:23'09" |
| 7 | 11'56" | 01:35'05" |
| 8 | 11'50" | 01:46'55" |
| 8.3 | 12'31" | 01:50'03" |
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