13.0 km | 01:11:00 | 05:26/km日期: 2023-05-17 13:09 - 平均心率: 126 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'49" / 05'23" / 05'24" / 06'47" / 05'22" / 05'22" / 05'24" / 05'25" / 05'20" / 05'26" / 05'27" / 07'52" / 05'15" / 04'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 404.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'23" | 00:11'12" |
| 3 | 05'24" | 00:16'36" |
| 4 | 06'47" | 00:23'23" |
| 5 | 05'22" | 00:28'45" |
| 6 | 05'22" | 00:34'07" |
| 7 | 05'24" | 00:39'31" |
| 8 | 05'25" | 00:44'56" |
| 9 | 05'20" | 00:50'16" |
| 10 | 05'26" | 00:55'42" |
| 11 | 05'27" | 01:01'09" |
| 12 | 07'52" | 01:09'01" |
| 13 | 05'15" | 01:14'16" |
| 13.0 | 04'51" | 01:14'29" |
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