13.1 km | 01:11:41 | 05:29/km日期: 2023-05-18 10:04 - 平均心率: 135 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 05'52" / 07'55" / 05'32" / 05'28" / 05'30" / 05'32" / 05'29" / 05'35" / 05'14" / 05'28" / 05'16" / 05'21" / 05'34" / 05'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 404.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 07'55" | 00:13'47" |
| 3 | 05'32" | 00:19'19" |
| 4 | 05'28" | 00:24'47" |
| 5 | 05'30" | 00:30'17" |
| 6 | 05'32" | 00:35'49" |
| 7 | 05'29" | 00:41'18" |
| 8 | 05'35" | 00:46'53" |
| 9 | 05'14" | 00:52'07" |
| 10 | 05'28" | 00:57'35" |
| 11 | 05'16" | 01:02'51" |
| 12 | 05'21" | 01:08'12" |
| 13 | 05'34" | 01:13'46" |
| 13.1 | 05'40" | 01:14'06" |
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