13.0 km | 01:11:44 | 05:30/km日期: 2023-05-16 18:57 - 平均心率: 129 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'56" / 05'31" / 05'27" / 05'33" / 05'27" / 05'22" / 11'34" / 06'51" / 07'53" / 05'20" / 05'14" / 05'19" / 05'22" / 02'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 404.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 05'31" | 00:12'27" |
| 3 | 05'27" | 00:17'54" |
| 4 | 05'33" | 00:23'27" |
| 5 | 05'27" | 00:28'54" |
| 6 | 05'22" | 00:34'16" |
| 7 | 11'34" | 00:45'50" |
| 8 | 06'51" | 00:52'41" |
| 9 | 07'53" | 01:00'34" |
| 10 | 05'20" | 01:05'54" |
| 11 | 05'14" | 01:11'08" |
| 12 | 05'19" | 01:16'27" |
| 13 | 05'22" | 01:21'49" |
| 13.0 | 02'51" | 01:21'56" |
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