洪志銘 2016/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

洪志銘高雄
ID 255708

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4.6 km | 00:35:04 | 07:35/km

日期: 2016-01-05 20:38 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 06'44" / 07'36" / 07'24" / 07'52" / 08'49" /

高雄

洪志銘

·

1月累積里程 : 51.87 km

Hyper Racer 極速奔馳者 HEROES-藍累積 : 280.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

guiching, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	07'36"	00:14'20"
3	07'24"	00:21'44"
4	07'52"	00:29'36"
4.6	08'47"	00:35'04"

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