7.3 km | 01:02:30 | 08:34/km日期: 2023-04-16 21:37 - 平均心率: 147 - 卡路里: 466 Cal - 總步數: 8924 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 06'42" / 06'42" / 05'48" / 05'33" / 05'31" / 11'14" / 19'24" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+01'10") | 1002 / 1002 | 164 / 90 |
| 2 | | 06'41" (+01'10") | 1001 / 2003 | 163 / 91 |
| 3 | | 05'48" (+00'17") | 1002 / 3005 | 168 / 102 |
| 4 | | 05'34" (+00'03") | 1001 / 4006 | 179 / 100 |
| 5 | | 05'31" | 1002 / 5009 | 179 / 100 |
| 6 | | 11'15" (+05'44") | 1000 / 6009 | 125 / 70 |
| 7 | | 19'22" (+13'51") | 1000 / 7009 | 106 / 48 |
| 8 | | 05'24" | 283 / 7293 | 178 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 24.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'42" | 00:13'24" |
| 3 | 05'48" | 00:19'12" |
| 4 | 05'33" | 00:24'45" |
| 5 | 05'31" | 00:30'16" |
| 6 | 11'14" | 00:41'30" |
| 7 | 19'24" | 01:00'54" |
| 7.3 | 05'26" | 01:02'30" |
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