愛猫晴 2015/12/29 訓練日誌

愛猫晴新竹
ID 228834

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跑鞋 (12)

NIKE PEGASUS 39 FB7161231
已使用了 7 個月 28 天
共跑了 21.9 km
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NIKE WMNS ZOOM FLY5 DM8974002
已使用了 10 個月 2 天
共跑了 0.0 km
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NIKE W PEGASUS 40 PRM ANY FB7703100
已使用了 1 年 1 個月 17 天
共跑了 28.6 km
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ADIDAS ADIZERO takumi sen 8
已使用了 1 年 7 個月 8 天
共跑了 0.0 km
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W NIKE ZOOMMX VAPORFLY NEXT%2 CU4123100
已使用了 3 年 7 個月 30 天
共跑了 91.9 km
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ASICS TARTHEREDGE-W/1012A463-700
已使用了 3 年 11 個月 13 天
共跑了 59.4 km
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W NIKE AIR ZOOM TEMPO NEXT% FK CI9924-102
已使用了 3 年 11 個月 22 天
共跑了 42.8 km
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W NIKE ZOOM PEGASUS TURBO 2 AT8242-008
已使用了 4 年 1 個月 16 天
共跑了 66.5 km
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W NIKE AIR ZOOM TEMPO NEXT% FK CI9924-800
已使用了 4 年 2 個月
共跑了 164.0 km
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NIKE ZOOM FLY 3 AT8240101
已使用了 4 年 3 個月 16 天
共跑了 141.2 km
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NIKE ZOOM FLY 3 AT8240300
已使用了 4 年 11 個月 8 天
共跑了 160.1 km
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NIKE WNMS ZOOM FLY 3 AT8241600
已使用了 5 年 1 個月 8 天
共跑了 491.1 km
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單車 (0)

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最佳成績:

全馬 : 03:25:08

半馬 : 01:38:01

跑齡 : 9 年 (已參加場比賽)
總里程 :

11345.4 km |

455.1 km
2024 年 :

171.4 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	0.0	0.0
Oct	26.2	0.0
Sep	41.7	0.0
Aug	7.8	0.0
Jul	17.0	0.0
Jun	0.0	0.0

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2021/04/13 恭喜愛猫晴獲得 1050 留言數
2021/04/05 恭喜愛猫晴獲得 34000 推
2020/10/24 愛猫晴完成了第 10 半馬! - MARVEL RUN-Find Your Power 漫威路跑-釋放你的無限之力
2020/10/03 愛猫晴完成了第 40 馬! - 2020 故宮南院馬拉松（由5/17延期）
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2020/02/14 恭喜愛猫晴獲得 33000 推
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愛猫晴

14.1 km | 01:18:05 | 05:32/km

日期: 2015-12-29 16:51 - 卡路里: 698 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71%

Pace: 05'21" / 05'16" / 06'20" / 05'17" / 05'19" / 05'16" / 05'22" / 05'26" / 05'29" / 05'28" / 05'42" / 05'44" / 06'00" / 05'33" / 04'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

05'21"

(05'21")

05'19" (+00'04")

1006 / 1006

05'16"

(10'37")

05'15"

1002 / 2008

06'25"

(17'02")

06'20" (+01'05")

1011 / 3020

05'16"

(22'18")

05'15"

1002 / 4022

05'20"

(27'38")

05'16" (+00'01")

1010 / 5032

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新竹

愛猫晴

Ryuichi 樂福哥說推

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12月累積里程 : 200.92 km

Android - samsung SM-A800YZ 上傳 | 8 years ago

李成國, yahui 和其他 33 人說推

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觀看另 2 則留言

Lily kenny愛貓晴謝謝你,你是個溫暖又健康的人,希望你新的一年也是能量滿滿,健康快樂！

2015-12-31 11:17 ·

1 個人推

愛猫晴 Lily快樂gogogo

2015-12-31 17:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'16"	00:10'37"
3	06'20"	00:16'57"
4	05'17"	00:22'14"
5	05'19"	00:27'33"
6	05'16"	00:32'49"
7	05'22"	00:38'11"
8	05'26"	00:43'37"
9	05'29"	00:49'06"
10	05'28"	00:54'34"
11	05'42"	01:00'16"
12	05'44"	01:06'00"
13	06'00"	01:12'00"
14	05'33"	01:17'33"
14.1	04'56"	01:18'05"