7.0 km | 00:39:18 | 05:36/km日期: 2023-03-28 22:10 - 平均心率: 162 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 06'17" / 05'51" / 05'36" / 05'31" / 05'16" / 05'29" / 05'17" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'59" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
161.59 km 
Adidas Adizero SL 累積 :
526.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'51" | 00:12'08" |
| 3 | 05'36" | 00:17'44" |
| 4 | 05'31" | 00:23'15" |
| 5 | 05'16" | 00:28'31" |
| 6 | 05'29" | 00:34'00" |
| 7 | 05'17" | 00:39'17" |
| 7.0 | 04'29" | 00:39'19" |
10853.0 km | 
492.1 km
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