7.0 km | 00:37:36 | 05:21/km日期: 2023-02-26 21:32 - 平均心率: 159 - 卡路里: 498 Cal - 總步數: 6830 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 66%
Pace: 05'44" / 05'35" / 05'25" / 05'19" / 05'13" / 05'09" / 05'06" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'33") | 1001 / 1001 | 180 / 97 |
| 2 | | 05'35" (+00'25") | 1000 / 2001 | 179 / 99 |
| 3 | | 05'24" (+00'14") | 1000 / 3002 | 179 / 102 |
| 4 | | 05'18" (+00'08") | 1000 / 4002 | 180 / 104 |
| 5 | | 05'12" (+00'02") | 1002 / 5004 | 182 / 105 |
| 6 | | 05'10" | 1001 / 6006 | 184 / 104 |
| 7 | | 05'07" | 1000 / 7007 | 185 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
160.93 km 
asics n3 累積 :
1060.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'35" | 00:11'19" |
| 3 | 05'25" | 00:16'44" |
| 4 | 05'19" | 00:22'03" |
| 5 | 05'13" | 00:27'16" |
| 6 | 05'09" | 00:32'25" |
| 7 | 05'06" | 00:37'31" |
| 7.0 | 10'57" | 00:37'36" |
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