8.2 km | 00:56:20 | 06:50/km日期: 2015-11-04 20:26 - 平均心率: 151 - 卡路里: 786 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 07'20" / 06'45" / 07'26" / 06'45" / 06'21" / 05'25" / 06'28" / 08'14" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+02'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'13" (+02'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'57" (+01'33") | 230 / 8230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 88.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'45" | 00:14'05" |
| 3 | 07'26" | 00:21'31" |
| 4 | 06'45" | 00:28'16" |
| 5 | 06'21" | 00:34'37" |
| 6 | 05'25" | 00:40'02" |
| 7 | 06'28" | 00:46'30" |
| 8 | 08'14" | 00:54'44" |
| 8.2 | 08'14" | 00:56'38" |
4684.3 km | 
368.2 km
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